Juego responsable
Apostar puede dejar de ser ocio. Estos principios ayudan a mantenerlo bajo control.
No apuestes dinero que necesitas.
Solo dinero que puedes permitirte perder por completo.
Evita perseguir pérdidas.
Aumentar el stake tras perder es la causa más frecuente de problemas serios.
Haz pausas.
Tiempo lejos del juego ayuda a recuperar perspectiva.
Define límites.
Establece un tope diario, semanal y mensual antes de empezar.
Si sientes pérdida de control, busca ayuda.
Pedir ayuda no es debilidad. Hay recursos gratuitos.
El Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) es un registro oficial gestionado por la DGOJ. Cualquier persona mayor de edad puede solicitar voluntariamente su inscripción para no poder acceder a operadores de juego en línea ni a salas presenciales reguladas en España.
La inscripción es gratuita, voluntaria y se solicita online con certificado digital, Cl@ve o por correo postal.
¿Necesitas hablar con alguien?
Acceso rápido a líneas de ayuda y autoexclusión.
+18 Servicio dirigido únicamente a personas mayores de 18 años.